5P医学呼吸训练正念中文版

5P医学呼吸训练正念是可以通过正念来为用户改善睡眠的医疗软件，让用户可以轻松的学习冥想正念，还有许多的课程可以在软件之中观看，帮助用户解决更多的情绪和压力问题。

5p医学app简介

5P医学，中国领先的科普正念静观应用的智能化健康促进平台。通过正念冥想的方式帮你保持身心专注与清明，改善睡眠障碍，缓解日常生活中的焦虑与压力，在自我觉知中接纳自己，培养与周围所有人的慈爱和同情心，从而遇见更好的自己。

适合人群

想要了解正念，学习正念，将正念应用到日常生活中的人

想要提升幸福感的人

想要自我促进，自我接纳的人

想要提高情感承受力的人

想要改善睡眠，走出失眠障碍的人群

想要缓解焦虑和抑郁情绪的人群

想要提升专注力和记忆力的人群

想要改善亲子/夫妻/职场关系的人群

想要调理气血，亚健康的人群

想要实现生命意识觉醒的人群

想要遇见更好的自己的人

软件特色

1、多场景应用

帮你将正念带入生活中的各个场景：改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、午间小憩...

2、自然声音，正念导聆

与大自然一起平静身心，跟随老师学习正念，觉知当下

3、正念计时

在喧嚣的世界中找到静心的方法，享受心灵的愉悦和放松

4、练习计划

帮你定制更适合你的正念练习计划

APP优势

每日更新，帮助您获得每日更新的课程和介绍；

直播课程，为您提供了更多直播的课程和数据；

分类陈列，直观的看到改善情绪的分类歌曲和课程；

关键词查找，及时根据关键词迅速选择课程学习；

浏览专栏，及时订阅需要的课程，实时查看课程；

查询直播课程，极速浏览到直播的状态，查询直播；

应用特点

家庭管理：实现个人对家庭成员的医疗记录统一管理，特别是老人、小孩的医疗健康管理。

医疗知识：提供疾病、药品、急救等医疗专业知识的查询，提供医疗机构科室的排行查询。

健康宣教：针对疾病、手术以及患者个体状况，提供专业的院后健康宣教与康复指导，包括疾病的核心知识，涵盖疾病危害因素，用药教育、日常护理、饮食指导、康复技能等内容，将治疗延伸到院后康复，让患者在家安心养病。

智能提醒：根据出院医嘱，门诊处方实现用药和复诊的智能提醒以及个性化的配置提醒，复诊用药不再怕遗忘。

随访问卷：根据不同患者的个体情况、疾病及手术情况，提供由三甲医院权威医师编制的专业出院患者随访问卷，打通院内、院外患者治疗与康复环节。

更新日志

v4.2.37

1、全新学院板块界面；

2、马上下载新版APP，抢先体验新功能及服务。

v4.2.5

1、安卓11 适配

v4.2.4

1、APP页面及功能做了全新调整；

2、优化了用户服务及使用体验；

3、马上下载新版APP，抢先体验新功能及服务。

v4.2.0

1.部分BUG修复

应用截图